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怎么预防青少年运动性哮喘

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运动性哮喘可发生于任何年龄,男性多于女性。是哮喘的一种特殊表现类型。可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种,存在于特定的哮喘患者中。

患有运动性哮喘的青少年要注意以下预防措施 

1、选择适宜的运动项目。凡有哮喘病史或运动后有哮喘发作的儿童,应鼓励其参加户外运动锻炼,但要选择好运动项目,以散步、骑自行车、做广播操、踢毽子、作游戏等为适宜,要避免一切过于剧烈的运动。

2、选择好运动的时间。冬春季天气寒冷,开展户外运动的时间应选在较为暖和的下午,避免在寒风中锻炼。夏秋季节天气较暖,空气温度相对较适宜,是运动的好时机,应积极开展各项运动。

3、运动时带上预防荮物。凡哮喘儿作户外运动时,均应带上预防荮物,好是口喷平喘剂,如酮替芬或色甘酸钠,可在运动前口喷1~2揿,能有效预防运动性哮喘发作。

4、运动后要注意观察。年幼儿童于剧烈运动后的5-10分钟,家长要观察小儿有无喘息和呼吸困难表现,如果出现这些症状应立即给予平喘荮,如果半小时后无缓解迹象应及时送孩子去医院检查及治疗,防止严重哮喘对青少年生命与健康的危害。

据(WHO)预计,每年有1500万人因哮喘失去劳动能力,占全球疾病负担的1%,全球每年因哮喘死亡的人数达25万。世界哮喘日新闻发布会上医生指出:当前中国哮喘防治存在的一个很大问题:85%的患者不知道预防性治疗是哮喘防治的关键,仅有不到5%的哮喘患者接受过规范治疗!

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